摂食障害でも…大丈夫。

摂食障害でもちゃんと生きるための記録

消えたい。

摂食障害。特に過食の人って、「死にたい」じゃなくて、「消えたい」ですよね。もちろん自殺する人だって多い難病ですが、消えたいって、しっくりくる。今でこそ、そうは思いませんが(子どもいますしね)、昔はしょっちゅう消えたいって思っていました。死…

残念ながら…

あれから、たまーに過食嘔吐してます。週に一度か、二週に一度か。怖いですね。本当に摂食障害って。頭のどこかにひっそりと座っていて、ちょっと食べ過ぎてしまったり、予定外の食事予定が入ったりすると、突然ゆっくりと立ち上がってやってくる…ほどほどに…

約半年ぶりの過食嘔吐は…

昨日、予告通りに昼食べて過食嘔吐。※ちなみに、まだ夫とは喧嘩中です。ファミレス行って、子どもとランチ。そこで、すでに過食嘔吐する予感が…してやろう!みたいな。MAX期のように、手当たり次第って感じではなく、しかし軽く3人前くらいの分量かな?スー…

久々に過食嘔吐…

久しぶりに。本気で過食嘔吐します。今、スーパー。夫との喧嘩続きで。

久しぶりに…

昨夜、久しぶりに嘔吐。ストレスとかって思いたくはないけど(そんなこと言ったら一生治らなそうだから…)仕事、育児、疲労、体重増…諸々あまりうまく行かず。そして夫の帰宅も遅くて、いつもより少し多めに食べて嘔吐してから就寝。追加で蕎麦茹でたりしな…

母親と衝突

実家に帰省中の昨日、朝から母親と衝突。だから帰省したくなかったんだよ…と思いつつ。最初は、私のとある行動を指摘されたところから。妹が「お姉ちゃんて○○だよね…」と、愚痴っていたことを言われた。私のいないとこで母親と妹が私のことを話していること…

暗い話になりますが…

摂食障害を患ってしまった人の多くは、一度や二度は自殺のことを考えたことがあるのではないでしょうか。自殺でなくとも、「死」について考えたこと、一度でなくてしょっちゅうという人もいるはずです。私は症状マックスの時、自殺のことはなかなか考えられ…

もがいて欲しい

過食嘔吐を止めてから8ヶ月くらい?こないだ安居酒屋で飲んだお酒が合わな過ぎて、吐いちゃいましたけど、それ以外は過食も過食嘔吐もしてません。止めてから…なんて言いましたが、13年ほどの過食嘔吐を経験したから言えますが、簡単に足を洗うなんてできな…

精神の病と身体の病

24時間テレビ観てます。この番組、嫌いじゃない。泣いたりもする。ものすごく。盲目、義足など、身体の病がクローズアップされますが、摂食障害など精神的な病も、いつか同じように取り扱われるといいな。扱いにくいことだとは思うし、取材とか超やりにくい…

全く精神病んだことない奴ムカつく。

いや、タイトルどおり。ムカつく。そりゃあ強いのかもしらんよ。しかし、ムカつく。例えば母親。そりゃあ苦労はさせたし、いまでもさせてる。でも、私が摂食障害になって、母親から欲しかったのは「わかってあげたい」って言葉だった。母親自身、精神が病ん…

ノンフィクション

単純に。平井堅の、『ノンフィクション』。大概、毎回聴いて泣く。私が、22歳だったかな。大好きだった従兄弟が自殺した。これまで、そしてここ以外、あまり言わなかったけど、理想の男性だった。本当に、彼が結婚相手いなかったら、結婚したかった。でも死…

健康診断

健康診断だった。このあいだ。30代後半にもなって、まだ健康診断の体重に躍起になってる。去年よりほんの少しだけ体重が少なかったことで喜んで。前日の食事量が気になったけど、嘔吐はしない。まだ、この先延々、過食嘔吐しないという自信はないけど、でも…

ゴミ屋敷

ゴミ屋敷にしちゃう人、いますが、最初は観ていてなんで?なんで?ゴミはすぐ捨てたらいいじゃん…なんて思っていたけど、やっぱりひとつの障害ですよね。※本当に本当に言い方が悪いのはわかります。申し訳ありません。だって、過食嘔吐していたとき、私、普…

本気で死にたいなんて

本気で死にたいなんて、思ったことないのかな。私。過食嘔吐真っ只中、このまんま命終わればいいのに…なんて、よく思った。一番思ったのは、「電柱が倒れてきて死なないかな…」って。摂食障害の人って、頑張り屋だから、仕事とかしたいと…仕事していたいと……

息子とマクドナルド

過食嘔吐が止まって半年、息子とマクドナルド。以前なら何を食べるのか?に加えて、過食嘔吐するか?しないか?も決めなくてはならなかった。それがなくなって、ソワソワしない。それだけでも相当ラクです。以前なら、過食嘔吐したくてしたくて、子どもたち…

アドラー心理学

結構今流行ってますよね。アドラー心理学。知人が結構本気で勉強していることもあって、私もアドラー心理学の本を2冊読んでみました。アドラー心理学の考え方だと、私は摂食障害を必要としていた、ということになるんですが…※まだ、かじった程度なんで、間違…

お酒飲んで1人だと…

お酒飲んで1人だと、もしかすると今でも過食嘔吐しちゃうかも。今は飲んでいてと子どもがいるし、定時には寝たい。なんといっても過食嘔吐はリスキー(睡眠時間減とか。仕事に響く。体力がない。)ここまで来れた。ここまで来れた。来れたけど、今も過食嘔吐…

選択肢

今、いつものようにお酒のんでますが、ちょっと食べ過ぎ?明日体重どう?なんて、多少は思うんですよね。そんなとき、吐く?って選択肢がないわけじゃないんです。ただ、しないだけ。これまではそんなこともできなかった。真っ只中のときなんて、即吐く。吐…

過食嘔吐しなくなって半年、未だに過食嘔吐する夢を見る。寝起き、気分が良くない。まだまだ摂食障害の爪痕が…

なんか、本当に憤り。

基本的にあんまり争いごとを好まず、事なかれ主義な感じで生きてきましたので、ネットで批判するような人もあんまり理解できないことが多めなのですが、タイトルにあるように、なんか、本当に憤りに感じることが最近一個。ダイエット広告に、明らかに摂食障…

過食嘔吐未だにしていません

過食嘔吐がストップしてから、何ヶ月?半年くらい?また過食嘔吐するかもしれない、という恐怖は少なからずありますが…それにしても、ここまで落ち着くのに、発症から13年ほど。長いものでしたね。もう13年よりも長く摂食障害で苦しんでいる方もいるでしょう…

食べる仕事

摂食障害になってから、食べ物関連の仕事はしまいと思って、美容医療関連の広告部に転職しましたが、結局、結構差し入れが多い職場で、また会報誌の編集部を兼務することになり飲食店の取材でたくさん食べなきゃだったりで、食べ物から離れられない。また、…

過食嘔吐しなくなって

過食嘔吐しなくなって3〜4ヶ月でしょうか…本当に全く過食嘔吐していません。普通の人の食べ過ぎ、なくらいはあったかもしれませんが、それくらい。もう歳もとって、過食嘔吐する元気がないんですかね。自分の脂肪にがっかりすることも多々あるけど、前ほどで…

新入社員

昨日は各地で新入社員の入社式が行われたようですね。ニュースでやってました。10年以上も前、名門大学(笑)を卒業した私は、大手の外食チェーンに30人弱の新入社員の1人として入社しました。最初は店舗勤務でも、頑張ってチャンスがあれば商品開発なんかもし…

過食嘔吐の悩みが解消したらどうなると思いますか?

今回の内容は、タイトルの通り、過食嘔吐など、摂食障害の悩みが解消したらどうなるか?ということについて。私、ここ2ヶ月以上、過食嘔吐は全くしていません。つい最近まで、過食嘔吐さえなくなればどんなに幸せか…くらい思っていました。単純ですよね。で…

糖質制限ダイエットが過食症にいい?

これから書くことは、本当に本当に個人的感想で、万人に合うかわならないのですが、誰かに当てはまるかも…と思って書こうと思いました。ちなみに私の時々出てくる過食嘔吐は、2ヶ月くらい止まっています。自分が過食衝動に襲われるとき、だいたい、それまで…

朝マック

うちは私と夫の休みが全くかぶらない家なので、夫が先日たまには家族と休日っぽい時間を、ということで、朝マックすることになったんですよね。私は休み、子どもたちも休み、夫は仕事。マクドナルドって、メニュー選びに苦労するお店のひとつ。しっかり作成…

近況

久しぶりの更新です。調子が良かったわけでは全くありませんが、悪かったわけでもなく、まぁいつものペースで過食嘔吐もしたし、仕事は仕事で大変でした。なんだか全く地に足つけて生活できている感じがなく、お酒飲みすぎなせいもあるのでしょうが、ふわり…

やっぱり仕事することは大事

何度かブログに書いたことですが、できれば摂食障害でも仕事は続けていたほうがいい。絶対ではなくて、できれば。私みたいに体重も重たくて、体力もあり、比較的軽い症状が続いている人に限ってかもしれないけど、仕事中は否が応でも食べられない。私は結構…

実家

すごく久しぶりの更新。年末、仕事終わりから元旦まで実家に帰省しました。摂食障害になってから、神経質になったのか実家ではよく寝られません。寝始めることはできても、途中で何度も覚醒。朝も5時ごろ起床。朝起きたらコーヒー淹れてエアコンつけて、家族…