摂食障害でも…大丈夫。

摂食障害でもちゃんと生きるための記録

2016-11-03から1日間の記事一覧

過食衝動を我慢

休日。今日すでに3度も過食衝動を我慢している。昼前にお腹が空いた感じがして、そのまんま過食したくなってきて。でも昼食は外で子供たちと食べる予定だったし、メイクもしてたから、とりあえずたくさんの野菜を食べて気持ちを紛らわせた。昼過ぎ、用事が済…