摂食障害でも…大丈夫。

摂食障害でもちゃんと生きるための記録

2018-05-28から1日間の記事一覧

案ずるより産むが易しとはよく言ったもの

仕事の関係で、全く鬱々としていた私ですが…実は先週1週間直属の上司が休暇でして、それが妄想癖&考え過ぎ&マイナス思考な私の勝手な思考回路によって、余分に鬱々としていたことがわかりました。例えば…あのチャットはこう返すべきだった?上司の意にそぐわ…

生きたいけど、死にたい

前回のブログで、過食嘔吐目的で食べたものを結局嘔吐しなかったって話。後日談。それで今のところ体重が増えることもなく。もちろん食べたものが玄米1杯分と豆腐ですしね。それをどうしてあんなにも…さも一大事件のように捉えてしまうんかな。タイトルの「…