摂食障害でも…大丈夫。

摂食障害でもちゃんと生きるための記録

過食嘔吐しないとブログは書けない(笑)

ここ数日、ほぼ過食嘔吐していない。ほぼ…というのは、1回過食嘔吐はしたけれど、病的というか全くコントロールがきかない状態ではなかったので、それはそれは穏やかなものです。こんな状態だと、割とブログも書けないものですね。もちろん「あ!」と思って…

壊れたら戻らない。

摂食障害…いや他のメンタルな疾患はほとんど、当てはまるかもしれませんが。摂食障害に陥ってしまうと…割れた陶器の器が接着剤を使っても、元どおりに戻らないような感じ。繋ぎ合わせの部分は、やっぱり脆くて、何かの衝撃でボロリと剥がれてしまうし、完全…

生きるのって大変じゃないですか…

「生きるのって大変じゃないですか…」過食嘔吐を繰り返している女性が、ボソリと呟いていたこの言葉。5/11の金曜日。仕事でミスって叱責されたこともあり、ここのところ何となく気が重たくなっていた私は5/12に久しぶりの大過食嘔吐。昔ほどではないものの、…

摂食障害ブログ

ついふらりと見てしまった過食嘔吐の方のブログ。 今は更新されてないブログ。 軽い気持ちで読み込んで、結局影響されたかはわかりませんが、私も過食嘔吐。何やってんだろー。影響されたんじゃないかもしれないけど、結果的に。それはさておき、ブログのコ…

やっちまいました。過食嘔吐

久しぶりに先日日曜日に過食嘔吐してしまった。しかも昼ごはん友達と食べる予定だったのに。時間計算して、何時までに終了したら間に合うか?とか考えながら過食嘔吐してんだもんね。きっかけは本当些細なこと。その友達と会う予定があり、帰りが遅くなると…

過食嘔吐のその後

私のの過食嘔吐が完治したなんて、いつ言えるのでしょうか。死ぬとき?しかしながら過食嘔吐はしてません。先日子どものリクエストでインドカレー店に行ったのですが、すごくナンが大きくて。それを盛大に残すのはなんだか申し訳なく、子どもたちと頑張って…

脚が全然

細くならない。29日からだからまだ11日しかトレーニングしてないし、そんなにガッツガツやってるわけじゃないけど…ドドーンと太い太ももが、悲しい。頑張る。

過食症?の方を見ると…

街中で、飲食店で、電車の中で。過食症であろう人を見かけることがあります。違うかもしれないけど。一心不乱に…って見えるかもしれないんですが、以前同じような行為をしていた私からすると、結構考えてるんですよね。できるだけ目立たないように口に運ぶ……

明けましておめでとうございます

ずっと更新してませんでした。年末年始の私は、過食嘔吐もせず、ごくごく平凡に過ごしていました。過食嘔吐を切り離したお正月なんて、久しぶりかも。12月29日から始めたこと。ながらトレーニング。時間見つけてトレーニング。食べ物を調整する→しすぎる→少…

消えたい。

摂食障害。特に過食の人って、「死にたい」じゃなくて、「消えたい」ですよね。もちろん自殺する人だって多い難病ですが、消えたいって、しっくりくる。今でこそ、そうは思いませんが(子どもいますしね)、昔はしょっちゅう消えたいって思っていました。死…

残念ながら…

あれから、たまーに過食嘔吐してます。週に一度か、二週に一度か。怖いですね。本当に摂食障害って。頭のどこかにひっそりと座っていて、ちょっと食べ過ぎてしまったり、予定外の食事予定が入ったりすると、突然ゆっくりと立ち上がってやってくる…ほどほどに…

約半年ぶりの過食嘔吐は…

昨日、予告通りに昼食べて過食嘔吐。※ちなみに、まだ夫とは喧嘩中です。ファミレス行って、子どもとランチ。そこで、すでに過食嘔吐する予感が…してやろう!みたいな。MAX期のように、手当たり次第って感じではなく、しかし軽く3人前くらいの分量かな?スー…

久々に過食嘔吐…

久しぶりに。本気で過食嘔吐します。今、スーパー。夫との喧嘩続きで。

久しぶりに…

昨夜、久しぶりに嘔吐。ストレスとかって思いたくはないけど(そんなこと言ったら一生治らなそうだから…)仕事、育児、疲労、体重増…諸々あまりうまく行かず。そして夫の帰宅も遅くて、いつもより少し多めに食べて嘔吐してから就寝。追加で蕎麦茹でたりしな…

母親と衝突

実家に帰省中の昨日、朝から母親と衝突。だから帰省したくなかったんだよ…と思いつつ。最初は、私のとある行動を指摘されたところから。妹が「お姉ちゃんて○○だよね…」と、愚痴っていたことを言われた。私のいないとこで母親と妹が私のことを話していること…

暗い話になりますが…

摂食障害を患ってしまった人の多くは、一度や二度は自殺のことを考えたことがあるのではないでしょうか。自殺でなくとも、「死」について考えたこと、一度でなくてしょっちゅうという人もいるはずです。私は症状マックスの時、自殺のことはなかなか考えられ…

もがいて欲しい

過食嘔吐を止めてから8ヶ月くらい?こないだ安居酒屋で飲んだお酒が合わな過ぎて、吐いちゃいましたけど、それ以外は過食も過食嘔吐もしてません。止めてから…なんて言いましたが、13年ほどの過食嘔吐を経験したから言えますが、簡単に足を洗うなんてできな…

精神の病と身体の病

24時間テレビ観てます。この番組、嫌いじゃない。泣いたりもする。ものすごく。盲目、義足など、身体の病がクローズアップされますが、摂食障害など精神的な病も、いつか同じように取り扱われるといいな。扱いにくいことだとは思うし、取材とか超やりにくい…

全く精神病んだことない奴ムカつく。

いや、タイトルどおり。ムカつく。そりゃあ強いのかもしらんよ。しかし、ムカつく。例えば母親。そりゃあ苦労はさせたし、いまでもさせてる。でも、私が摂食障害になって、母親から欲しかったのは「わかってあげたい」って言葉だった。母親自身、精神が病ん…

ノンフィクション

単純に。平井堅の、『ノンフィクション』。大概、毎回聴いて泣く。私が、22歳だったかな。大好きだった従兄弟が自殺した。これまで、そしてここ以外、あまり言わなかったけど、理想の男性だった。本当に、彼が結婚相手いなかったら、結婚したかった。でも死…

健康診断

健康診断だった。このあいだ。30代後半にもなって、まだ健康診断の体重に躍起になってる。去年よりほんの少しだけ体重が少なかったことで喜んで。前日の食事量が気になったけど、嘔吐はしない。まだ、この先延々、過食嘔吐しないという自信はないけど、でも…

ゴミ屋敷

ゴミ屋敷にしちゃう人、いますが、最初は観ていてなんで?なんで?ゴミはすぐ捨てたらいいじゃん…なんて思っていたけど、やっぱりひとつの障害ですよね。※本当に本当に言い方が悪いのはわかります。申し訳ありません。だって、過食嘔吐していたとき、私、普…

本気で死にたいなんて

本気で死にたいなんて、思ったことないのかな。私。過食嘔吐真っ只中、このまんま命終わればいいのに…なんて、よく思った。一番思ったのは、「電柱が倒れてきて死なないかな…」って。摂食障害の人って、頑張り屋だから、仕事とかしたいと…仕事していたいと……

息子とマクドナルド

過食嘔吐が止まって半年、息子とマクドナルド。以前なら何を食べるのか?に加えて、過食嘔吐するか?しないか?も決めなくてはならなかった。それがなくなって、ソワソワしない。それだけでも相当ラクです。以前なら、過食嘔吐したくてしたくて、子どもたち…

アドラー心理学

結構今流行ってますよね。アドラー心理学。知人が結構本気で勉強していることもあって、私もアドラー心理学の本を2冊読んでみました。アドラー心理学の考え方だと、私は摂食障害を必要としていた、ということになるんですが…※まだ、かじった程度なんで、間違…

お酒飲んで1人だと…

お酒飲んで1人だと、もしかすると今でも過食嘔吐しちゃうかも。今は飲んでいてと子どもがいるし、定時には寝たい。なんといっても過食嘔吐はリスキー(睡眠時間減とか。仕事に響く。体力がない。)ここまで来れた。ここまで来れた。来れたけど、今も過食嘔吐…

選択肢

今、いつものようにお酒のんでますが、ちょっと食べ過ぎ?明日体重どう?なんて、多少は思うんですよね。そんなとき、吐く?って選択肢がないわけじゃないんです。ただ、しないだけ。これまではそんなこともできなかった。真っ只中のときなんて、即吐く。吐…

過食嘔吐しなくなって半年、未だに過食嘔吐する夢を見る。寝起き、気分が良くない。まだまだ摂食障害の爪痕が…

なんか、本当に憤り。

基本的にあんまり争いごとを好まず、事なかれ主義な感じで生きてきましたので、ネットで批判するような人もあんまり理解できないことが多めなのですが、タイトルにあるように、なんか、本当に憤りに感じることが最近一個。ダイエット広告に、明らかに摂食障…

過食嘔吐未だにしていません

過食嘔吐がストップしてから、何ヶ月?半年くらい?また過食嘔吐するかもしれない、という恐怖は少なからずありますが…それにしても、ここまで落ち着くのに、発症から13年ほど。長いものでしたね。もう13年よりも長く摂食障害で苦しんでいる方もいるでしょう…