摂食障害でも…大丈夫。

摂食障害でもちゃんと生きるための記録

文化の日も土日も

過食嘔吐しなかった。


文化の日は過食衝動がきたけど、何とかしのいだ。


こうやって、過食嘔吐せずに済む日を増やしたい。


スーパーで5000円くらい買い物をしたのですが、過食嘔吐してたらこの半分くらいはトイレに流してしまっていたはず。


5000円分の買い物を全て大事に使えると思ったら、嬉しかったです。


症状MAXのときは、それがわかっても全然止められなかったんですがね。