摂食障害でも…大丈夫。

摂食障害でもちゃんと生きるための記録

選択肢

今、いつものようにお酒のんでますが、ちょっと食べ過ぎ?明日体重どう?なんて、多少は思うんですよね。


そんなとき、吐く?って選択肢がないわけじゃないんです。


ただ、しないだけ。


これまではそんなこともできなかった。真っ只中のときなんて、即吐く。吐くために食べる。


でも、今、嘔吐しないのは…多分吐いたからってこのあとの体重に大きく関わってこないから。


過食嘔吐してなかったら、吐くなんて選択肢無くなるのでしょうね。当たり前だけど。