摂食障害でも…大丈夫。

摂食障害でもちゃんと生きるための記録

約半年ぶりの過食嘔吐は…

昨日、予告通りに昼食べて過食嘔吐


※ちなみに、まだ夫とは喧嘩中です。


ファミレス行って、子どもとランチ。


そこで、すでに過食嘔吐する予感が…してやろう!みたいな。


MAX期のように、手当たり次第って感じではなく、しかし軽く3人前くらいの分量かな?スーパーで購入したものを。


濯ぎもしっかりとはせず、一食分くらい胃袋に残っててもいいか…と。


とりあえず疲れていたんですよね。


久しぶりの過食嘔吐でしたが、快感もなく、それほど美味しくもなく、とりあえず詰めて出しただけ。


虚しくすらなかった。


これでまた頻度が増すんじゃ?という恐怖はあるけど、私らしく過ごすしかない。