摂食障害でも…大丈夫。

摂食障害でもちゃんと生きるための記録

生きたいけど、死にたい

前回のブログで、過食嘔吐目的で食べたものを結局嘔吐しなかったって話。


後日談。それで今のところ体重が増えることもなく。もちろん食べたものが玄米1杯分と豆腐ですしね。


それをどうしてあんなにも…さも一大事件のように捉えてしまうんかな。


タイトルの「生きたいけど、死にたい。死にたいけど、生きたい」というのは、昨日観ていた覚醒剤中毒者の動画より。


これ、私も昔はよく考えていたなぁ…と。


そしと今現在の私。仕事のストレスからなのか?ちょっとおかしいんです。


もう半月?この状態。


考えて私が変えられないことは、もう考えない。ダメならダメで終わりにする。私がたとえ鬱病になったって、上司はたいして堪えないんだから。


私が考えて変わらないことは、一回どっかに置いて考えない。そうする。