摂食障害でも…大丈夫。

摂食障害でもちゃんと生きるための記録

疲れ気味

何をどれだけ食べるとか、

これを食べていいのかとか、

人がどの位食べているかとか、

今日過食嘔吐するかどうかとか、


私はいつまで考えたらいいのか…



もちろん調子いい日も多くて、調子いい日のほうが多くて、10年前より確実に良くなってるけど、だけど終わらない。


娘が残したポテトを食べて、そのあと少ししたら過食嘔吐しようか?という考えが浮かび


だけど我慢したのに。我慢できたのに。翌日過食嘔吐


こんな日々。痩せもしない。